プロポリスサプリメントMEMO

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プロポリスサプリメントとは、ミツバチが樹木から集めた葉や花粉を唾液とともに噛み続けてワックス状にしたもののサプリメントです。

自然界にある原材料だけでプロポリスは作られています。みつばちの唾液はある特定の酵素が含まれています。この酵素と、みちばちの巣から取り出せる蜜蝋からプロポリスは作られます。ミツバチの巣は、巣が腐ったり微生物が繁殖することがいよう、プロポリスを巣の内壁に塗りつけていると考えられています。

プロポリスはその優れた抗酸化、抗菌、抗ウイルス作用から天然の抗生物質とも呼ばれています。また、プロポリス独自の性質を生かし、サプリメントとしてだけではなく、歯磨き粉や消臭剤等にも使われることがあります。

プロポリスの原材料となるものは、全てミツバチによって集められるか生成させるものによってできています。ミツバチの集める対象となる植物の種類や、その場の気候環境によるミツバチの特長などに成分は影響を受け、地域差となって現れるようです。

けれど、プロポリスの基本的な成分はほとんど同じです。いずれのプロポリスも栄養豊富で、アミノ酸やビタミン、鉄、銅、マグネシウム等のミネラル分、フラボノイド、脂肪酸などが含まれます。

プロポリスの原産国に関しては、ブラジルのものが最も上質であるといわれます。サプリメントを選ぶ時は、ブラジルの原生林に生息しているミツバチの作るプロポリスがお勧めです。



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1. プロポリスサプリメント

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抗酸化作用や免疫力アップ作用がプロポリスにはあると考えられています。そのため、プロポリスサプリメントは抗菌、鎮静、抗ストレス作用が期待されています。

循環器や胃腸に不安があるという人や、糖尿病の改善をはかりたいという人は、プロポリスのサプリメントを使うと状況が好転するかもしれません。プロポリスサプリメントに含有されているフラボノイドとは、様々な植物に存在している各種の抗酸化物質を示す言葉です。

人間が元々持っている自然快復力をサポートする力がプロポリスには見込まれています。そして、アレルギーに対する抑制効果があるプロポリスは、花粉症などアレルギー性の疾患を持つ人にはぴったりのサプリメントです。

花粉症は血液の中の免疫細胞が花粉などの異物に反応し、ヒスタミンという炎症物質を過剰に放出することで引き起こされます。プロポリスサプリメントの抗アレルギー効果は、ヒスタミンの放出を緩和するというものです。

プロポリスを使って花粉症の症状を軽くするという民間医療は、近年ますます注目されています。アレルギー症状を鎮めるためには、病院の薬は必要です。けれど、効果の強い医薬品はそれだけ副作用のリスクが高まることがあるようです。

一概には言えませんが、医薬品に比べて生薬には副作用があまりみられないというメリットがあり、プロポリスもその一つです。実際にスギ花粉症への効果も臨床実験で実証され、プロポリスは花粉症対策として賞賛を浴びているようです。

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1. プロポリスサプリメント

用法や用量を事前に確認し、正しく使うことができなければ、プロポリスサプリメントの効果は引き出せません。プロポリスサプリメントを利用する際には、果物やレモンなどビタミンＣを多く含むものも食べるといいでしょう。

プロポリスの効果を高める作用があります。プロポリスサプリメントは、抗ガン剤を投与している時に服用すると腫瘍を抑える効果が期待できます。抗ガン剤とプロポリスを併用したいという場合は、主治医との事前の相談が必要です。

また、プロポリスサプリメントを含め、はちみつやローヤルゼリーなどのハチ由来の製品はまれにアレルギー症状や発作を起こす可能性があるので注意が必要です。そのため、プロポリスサプリメントを取り入れる際には、蜂へのアレルギーはないか、過去に蜂に刺されてアレルギー抗体ができていないか等に注意をしてください。

お腹に赤ちゃんがいたり、お乳をあげている人も気をつけてください。サプリメントの効果の出方は個々人によって差がありますので、プロポリスに限らず、効果は一律にはなりえません。そのため、体によくない変調があったなら、ただちに服用をやめるようにしましょう。

医師による治療を受けている場合には、サプリメントとの相互作用により、薬の効用が変わったり、ご自身の身体に悪影響を及ぼす可能性もあるようです。医者と相談せずに薬の服用を中止し、プロポリスサプリメントにしたりすることはよくありません。

プロポリスは天然の成分だからとか、たかがサプリメントだから大丈夫などと安易に考えないで、注意をよく読んでサプリメントを上手に服用しましょう。



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1. プロポリスサプリメント

マカっていうと男性の精力剤的なイメージを持つ人も多いと思います。

確かにマカは男性の活力のもとになります。しかしながらマカには女性のホルモンバランスの乱れが原因となる数々の不調を改善する効果もあるようです。

例えば生理不順とか生理痛とかですね。その一つとして不妊にも効くのではと言われています。マカを飲むことで妊娠しやすい体質になろうよってことですね。

なかなか赤ちゃんができないなーと思っているご夫婦は2人でマカを飲んでみてもいいかも知れませんね。

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1. プロポリスサプリメント